Artikel zu 'Sportarten'

Yoga

…geistige und körperliche Fitness Unter Yoga versteht man im Allgemeinen eine philosophische Lehre aus Indien. Besonders im Westen verbindet man mit Yoga hauptsächlich körperliche Übungen, ursprünglich jedoch ist Yoga ein Überbegriff für mehrere verschiedene philosophische Schulen, wobei die Schwerpunkte von Atemübungen über Askese bis hin zu den bei uns bekannten Yoga-Stellungen geht. Der einzelne Mensch… Weiterlesen

Radsport

Als Radsport bezeichnet man Sportarten die mit einem Fahrrad ausgeführt werden. In der Schweiz wird dies auch Velosport genannt. Straßenradsport Die bekanntesten Radsportarten sind der Straßenradsport, dazu gehören Straßenradrennen, der Radmarathon, der Radtouristik und das Jedermann- Rennen. Weiterhin gibt es den Bahnradsport, Mountainbike, Cyclocross, Geschicklichkeitsfahren, auch Trial genannt, BMX, Mountainbike-Orienteerin und das Kunstradfahren, wozu auch… Weiterlesen

Pilates

…ist Sport für jeden Heutzutage ist es wichtiger denn je, als Ausgleich zum stressigen Alltag den Körper sportlich zu bewegen. Wer den ganzen Tag im Büro sitzt, den Körper einseitig belaste, spürt bald die Folgen. Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, um einige zu nennen. Wobei aber manche den Fehler machen, auch beim Sport wieder Höchstleistungen anzustreben, was… Weiterlesen