これからの時代を生き抜くためにマインドフルネス速読が必要な理由

これからの時代を生き抜くためにマインドフルネス速読が必要な理由

私がマインドフルネス速読を受講した理由は速読をしたいという気持ちだけでしたが、本当に様々な面で得るものがありました。

これからの時代を生き抜くために、マインドフルネス速読が必要だと感じた理由についてお話したいと思います。

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AIによって無くなっていく仕事

ご存じの方も多いと思いますが、現在AIと呼ばれる人工知能はとてつもないスピードで進化しており、私たちの生活の身近なものになってきています。

今後、人間の代わりにAIで行うことができる業務はどんどん置き換えられると言われています。もちろん機械の方が圧倒的に業務スピードも速いですし、ミスもしませんのでそれはやむを得ないと思います。

そこで大事になってくるのが機械では置き換えが難しい「創造力」を持った仕事です。

マインドフルネス速読をやることによって機械では置き換えることができないものを得ることができますので、これからの時代で生き残るためのスキルを身につけることができます。

ストレスと上手く付き合う必要性

生活をしていると様々なストレスを感じることがあるかと思います。もちろん小さなことであれば気分転換をすればそれで問題ありませんが、すぐに解消できないストレスというのもありますよね。

いきなり生活様式を変える必要性が出てきたり、当たり前のことが当たり前でなくなったり、子供から大人まで今まで感じたことがないようなストレスを感じながら生きていると思います。

そういった中で、いかにストレスを軽減して過ごしていくかということが大事になってくるのではないでしょうか。

マインドフルネス速読ではストレスの軽減や疲労回復の効果も期待できるので、そういった時代のストレスとも上手く付き合っていけると信じています。

情報化社会に対応できる力

私たちは毎日インターネットで膨大な量の情報を頭の中に入れています。もちろん必要な情報もたくさんありますが、同様に不要な情報もたくさんありますよね。

現代社会で生きていくためには膨大な情報の中から、必要な情報を得るスキルが必要です。

しかし、昭和の時代に生まれた私にはなかなか適応するのは難しいと思っていましたが、マインドフルネス速読のおかげで楽に切り分ける力がついたように思います。

以上のようにこれからの時代を生き抜いていくために必要なことがマインドフルネス速読にはたくさん詰まっています。

もちろん速読もできるようになりますし、今後より多くの人に広まっていくのではないかと思います。

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